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L’hygiène dentaire chez les plus petits
La carie dentaire
Vade retro caries ! De mauvaises habitudes alimentaires et une hygiène insuffisante sont les causes principales de la formation de la plus diffusée de toutes les maladies de l’homme (même s’il existe des cas de tendances héréditaires). Aujourd’hui, 1 enfant sur 12, d’un âge inférieur à 4 ans, a déjà quelques dents cariées.
Parmi les causes se trouve aussi celle qu’on appelle “syndrome du biberon”. L’utilisation non correcte du biberon, surtout quand il est rempli de boissons et de jus sucrés mais aussi de la tétine, cause des caries aux incisives et aux molaires supérieures. Les acides avalés avec les boissons agissent pendant plus de vingt minutes et, après de nombreuses attaques, les dents peuvent se carier.
Voici les conseils des experts pour prévenir la carie chez les plus petits :
évitez les aliments trop sucrés en dessous d’un an
ne laissez jamais s’endormir l’enfant avec un biberon contenant du lait dans la bouche, du jus de fruits ou des boissons sucrées (préférez plutôt de l’eau)
commencez à brosser les dents dès qu’elles commencent à surgir
utilisez le fil inter dental immédiatement après que toutes les dents aient poussé
à partir de cinq ans débutez les consultations régulières chez le dentiste.
En ce qui concerne l’utilisation du dentifrice aussi, il y a quelques astuces que l’on peut adopter pour une saine hygiène orale. En dessous de 3 ans, les enfants ne savent pas encore cracher, mieux vaut alors choisir un dentifrice sans fluor, puisqu’il est prouvé que les enfants de cet âge avalent environ 60 % du dentifrice. Le fluor est un agent chimique très actif et peut aussi causer des problèmes intestinaux.
Il faudrait en outre utiliser la brosse à dents au moins 2 fois par jour, après les repas ou bien le matin et le soir. L’hygiène orale ne devrait pas durer moins de 2 minutes.
Vous voulez un petit truc pour donner envie d’adopter cette bonne habitude ?
Faites cadeau aux plus petits d’un petit sablier pour mesurer le temps nécessaire. Voilà que l’hygiène orale se transforme en jeu. Enfin, il faut se rappeler que la brosse à dents n’est pas éternelle et qu’il est prudent de la changer tous les 3 mois.
