Son sommeil

• Bébé dort

Le premier mois, votre bébé dort entre 20 et 23 heures en moyenne. Mais un bébé n’est pas l’autre et il y a les gros et les petits dormeurs.

En effet, chaque bébé a sa personnalité de dormeur. Dès les premiers jours, on peut distinguer les gros dormeurs des petits nerveux qu’un rien réveille. Le tout est d’apprendre à reconnaître et respecter ce besoin fondamental d’équilibre, bien reposé, bébé sera plus serein. Il est important est de laisser votre bébé trouver son propre rythme et ajuster lui-même les moments où il a faim et ceux où il préfère dormir.

Enfin, si bébé dort autant, c’est simplement pour parfaire sa maturation cérébrale. En effet, le sommeil joue également un rôle important dans sa croissance, car c’est principalement au cours de son sommeil qu’est secrétée l’hormone de croissance indispensable à son bon développement.

EN RESUME : Si vous cassez son rythme, bébé risque de vous gratifier de nuits entrecoupées de cris. Il va se réveiller toutes les 2 heures, toutes les nuits simplement parce que son cerveau aura enregistré qu’une période de rêve se finit toujours par un réveil.