• Cosmétiques aux effets indésirables !
• Portez l’écharpe ! C’est tendance !
• De l’eau, toujours de l’eau !
• Mettez sa beauté à l’honneur !
• Joyeux anniversaire, bikini !
• L’aspartame ? Finalement, sans risques !
• Manger sainement pour vivre plus longtemps !
• L’épilation à la loupe
• Le chocolat, c’est bon pour les artères !
• Le string, ce sous-vêtement "préhistorique"
• Des seins asymétriques augmenteraient le risque de cancer
• Soulever des poids pour alléger le sien !
• Choisissez votre parfum !
• Vivre en couple : mauvais pour la balance !
• Faites le plein de magnésium !
• Le démaquillant, cet allié beauté
• Donnez un coup de frais à vos cheveux
• A chaque Européenne son épilation !
• Une brise marine soufflera cet été
• Choisissez vos couleurs !
• Le sac idéal existe-t-il ?
• Talons hauts = arthrose ?
• La technologie au service de la mode

Chez les femmes, soulever des poids 2 fois par semaine pendant 1 heure suffit à combattre l’excès de graisse qui, avec le temps, s’accumule au niveau de l’abdomen, et ce sans faire de régime.

C’est ce que vient de prouver une étude américaine financée par les Instituts nationaux de santé. Localisée en profondeur tout autour des organes, la graisse abdominale est dangereuse en raison de sa proximité avec le cœur. Selon Tracy Stevens, qui dirige le centre cardiologique des femmes de l’hôpital St Like de Kansas City, « la silhouette en forme de pomme » est très inquiétante : « Plus la graisse est localisée au niveau central, plus elle menace les artères ».

Et en pratique ? Mesdames, saisissez-vous de bouteilles d’eau, petites altères et autres poids et soulevez-les dès que vous en avez l’occasion !