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Après bébé, comment retrouver sa féminité ?
Prendre un peu de temps pour soi et se remettre en forme est essentiel après la naissance de bébé. On a beau être des mamans, on n’en reste pas moins des femmes !Apprivoiser son nouveau corps
Enceintes, les femmes sont fières de leur ventre rond et de leurs rondeurs. Mais après la naissance de bébé, la transformation de leur corps est souvent mal vécue par les jeunes mamans.
Accouchement : d’un corps plein à un corps vide
Réharmoniser son corps après bébé
Les petits soucis du post partum
Chute des hormones, kilos rebelles… Après avoir accouché, quelques petits problèmes esthétiques dont les femmes se passeraient bien peuvent survenir.
La poitrine après l’accouchement
Objectif : se remettre en forme
Quelques minutes passées à s’occuper de soi est le meilleur moyen pour retrouver confiance en soi et garder le moral. Cure postnatale, aquagym, musculation… A chaque femme, sa solution sportive !
Une remise en forme harmonieuse
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