Attention soleil !

Le soleil est bon pour la santé. Il apporte de la vitamine D, nécessaire à votre enfant et essentiel à sa croissance. Pourtant, le soleil peut aussi être très néfaste. Les coups de soleil à répétition pendant l’enfance augmentent le risque de maladies de la peau lors de l’âge adulte.

Il est donc particulièrement indispensable de protéger les enfants du soleil pour prévenir les risques. On conseille même de ne jamais exposer au soleil un bébé de moins d’un an ! En effet, d’une part, le système de protection de sa peau n’est pas encore formé. D’autre part, la couche supérieure de son épiderme est très sensible, puisque qu’elle est beaucoup plus fine que celle des adultes.

Voici quelques conseils à retenir afin de ne pas exposer votre enfant aux risques du soleil :

 Ne laissez pas votre enfant sous les rayons directs du soleil.

 Protégez-le en toutes circonstances, car attention, même à l’ombre, les UV passent.

 Mettez-lui un chapeau à larges bords afin de bien protéger son visage et son cou.

 Enduisez-le de crème solaire. Préférez une crème d’indice 60 et renouvelez régulièrement l’application !

Ces conseils restent d’application lorsque l’enfant grandit. A la plage, il est préférable qu’il reste sous le parasol. En tous cas, ne l’exposez jamais entre 12h et 16h. Habillez votre bambin de vêtements en coton de couleur claire. Mais attention, si vous pouvez voir à travers, le soleil pénètre aussi.

Il faut également penser à protéger les yeux de votre gamin. Achetez-lui des lunettes de soleil, de préférence des lunettes de catégorie 3 ou 4 portant la mention CE.

Enfin, n’oubliez pas d’hydrater votre enfant. Il faut lui donner à boire régulièrement, mais en petite quantité. Pour bien faire, proposez-lui de l’eau toutes les demi-heures. Vous pouvez également utiliser un brumisateur.