Bébé allaité, maman plus fatiguée ?

L’allaitement est-il plus fatiguant pour les mamans que le biberon ? On entend souvent dire que les bébés allaités dorment moins bien, qu’ils font plus tardivement leurs nuits…

Le lait maternel serait moins nourrissant que le lait industriel et les bébés allaités prendraient moins de lait lors d’une tétée qu’un enfant nourri au biberon. Résultat, leurs petits estomacs crieraient donc famine plus fréquemment et leurs nuits seraient plus agitées. Et les mamans, elles, seraient plus fatiguées.

Se réveiller complètement ou pas ?

Une étude à paraître en décembre dans la revue Pediatrics tend à remettre en cause contre ces idées reçues. Certes, les mères qui allaitent sont plus souvent réveillées par leurs petits. Mais elles ne s’avouent pas pour autant plus fatiguées que celles qui donnent le biberon.

Pour les chercheurs, l’allaitement, plus pratique, permet aux mamans de rester dans un demi-sommeil et de se rendormir facilement. Par contre, faire un biberon nécessite de se lever, de se déplacer, de préparer le lait... Impossible de ne pas se réveiller complètement ! Et la quête du sommeil peut être longue quand on retourne se coucher…

L’allaitement permettrait ainsi aux mères de récupérer tout aussi bien que le biberon après la naissance d’un enfant.