L’allaitement prend-il trop de temps ?

L’Organisation Mondiale de la Santé recommande l’allaitement exclusif des bébés pendant six mois. Plus l’allaitement est long et plus les bénéfices pour la santé de la mère et de l’enfant sont grands. Certes, mais allaiter demande une disponibilité de chaque instant, vingt-quatre heures sur vingt quatre, sept jours sur sept. On est loin des trente-cinq heures légales ! Les mamans ont parfois un immense sentiment de frustration et l’impression de ne rien accomplir d’important. Alors que faire ? Continuer à allaiter ou arrêter ?

L’allaitement pour se valoriser

Avant de prendre une décision, il faut d’abord rendre à César ce qui lui appartient et reconnaître sans prétention que si ce petit bout a l’air si épanoui et bien dans ses chaussons, c’est grâce à sa mère et au sentiment de sécurité qu’elle lui procure en répondant à ses besoins vitaux ! Quoi de plus important que de faire de ces petits êtres des adultes épanouis ?

L’allaitement pour se faire plaisir

Ensuite toutes les femmes ont droit au plaisir ! Et les mères aussi… Pourquoi ne pas s’accorder un petit instant de bonheur par jour ? Planifier une sortie, une visite, une douceur, un loisir, quelque chose de simple à mettre en œuvre donnera un sentiment de satisfaction et une bouffée d’oxygène et d’énergie quotidienne.

L’allaitement pour s’organiser

S’organiser et rester modeste dans ses objectifs ménagers à atteindre, c’est vital. En fractionnant les grands travaux ménagers, en faisant quelques courses aux heures où bébé est le moins fatigué, on arrive plus facilement à ses fins avec le sentiment du devoir accompli. Quoi de plus agréable que de rayer méthodiquement sur sa todo list les tâches accomplies ? Et rien n’empêche une mère au bord de la crise de nerf à faire appel à une aide extérieure (amie, cousine, mari…).

Et quelque soit la solution choisie au final, il faut garder en tête qu’un enfant n’est heureux que si sa mère l’ait !

Céline Bergès