Le ronflement des femmes enceintes

Les femmes enceintes, particulièrement lors du 3ème trimestre de leur grossesse, seraient souvent de grosses ronfleuses.

Selon une étude récemment publiée dans le European Respiratory Journal, les femmes seraient 2 fois plus nombreuses à ronfler (41%) au cours du troisième trimestre de la grossesse que celles qui ne sont pas enceintes (17%). De plus, 14% des femmes enceintes de plus de 6 mois « testées » présenteraient des apnées du sommeil, contre 3% seulement en dehors de la grossesse.

Comment s’explique ce phénomène ? L’équipe de chercheurs d’Edimbourg, à l’origine de l’étude, incrimine plusieurs facteurs. Tout d’abord, la prise de poids et la distension de l’abdomen, deux phénomènes étroitement liés à la grossesse, jouent un rôle prépondérant dans le ronflement. A cela s’ajoute le fait que de la graisse peut infiltrer les muscles pharyngés ou se déposer dans les tissus mous du cou et autour des voies aériennes supérieures, avec pour conséquence une augmentation de la largeur du cou et un rétrécissement des voies respiratoires. Parce que leurs voies aériennes sont alors plus étroites, les femmes enceintes ronfleraient davantage.

Fréquentes causes de scène de ménage, les vrombissements nocturnes représentent un plus grand risque que le danger conjugal : les ronflements chroniques seraient en effet souvent associés à des troubles respiratoires nocturnes, eux-mêmes source de somnolence pendant la journée. Ils peuvent également augmenter la pression artérielle, ce qui est dangereux à la fois pour la mère et le fœtus. Toutefois aussi gênant soit-il, ce phénomène demeure réversible : après l’accouchement, les ronflements diminuent fortement. De plus, dormir sur le côté constitue un moyen simple de limiter les ronflements...