Pensez à vos ovaires, buvez du thé !

Tous les Anglais en sont fans, et sans doute à raison : on attribue de nombreuses vertus au thé. Certaines seraient même protectrices pour la gent féminine ! Le thé protégerait en effet du cancer de l’ovaire.

Portant sur 61.000 femmes (suivies pendant 17 ans), une étude suédoise a en effet conclu aux bienfaits du thé sur la santé des femmes. Boire du thé protégerait efficacement du cancer de l’ovaire : ainsi, en consommant au moins deux tasses par jour, on diminue de 46% les risques de cancers. En une seule tasse (ou moins) par jour, la menace est également sensiblement réduite : - 24% de cancer. Cette thèse n’est pas une révolution : on connaît depuis longtemps l’action protectrice des polyphénols contenus dans le thé. Ces antioxydants contribuent à lutter contre le vieillissement de l’organisme et jouent un rôle protecteur contre certaines inflammations.

Mais attention, on ne boit pas du thé à tire-larigot : en effet, cette boisson, ou plutôt les tanins contenus dans le thé, freine l’absorption de fer par l’organisme si on en boit au cours des principaux repas. Or, après la naissance l’accouchement, les jeunes mamans présentent fréquemment une carence en fer...

Conclusion : on boira deux tasses de thé, de préférence vert, mais entre les repas !