Identification Inscription

Recherche :

Blogs

Les blogueuses débarquent sur (...) Le profil décalé d’e-Zabel Le profil décalé de Camilla Gallapia Le profil décalé de MamanCélib Le profil décalé de Babou Happy end ! Miroir, gentil miroir... Bienvenue au club Cela doit être ce qu’on (...) La première nuit de Babychou La joyeuse rentrée Elle est comment, ton épisio ? Rebellion Le petit jeu des ressemblances Que l’on me laisse nourrir (...) Ils appellent cela le Baby blues Victoire en deux rounds "Trois centimètres" déclare le (...) On a trouvé ! Que c’est lourd ! Plan catastrophe Code B.B. Le nid de bébé Pas de boogie-woogie... La vie en rose La Saint-Valentin Libido en berne Quel bonheur d’être enceinte... "PERIDURALE ou pas ?" Non, non, et non On ne l’a plus jamais revu Mon père Leur fidélité ! 41 ans, ça fait mal ! Question de fidélité La crise de la quarantaine Elle tire la gueule Le jour le pire Trouver une maison ? Le romantisme et lui Hommes fragiles Morte d’angoisse J’ai attendu toute la journée Pénible, moi ?! Traumatisé à vie ? Aïe mon bébé Les soldes Petit point météo La rentrée L’âge d’or Préparation à l’accouchement Le prénom Alleluia Maison n°2 Garder le secret Une fille ? Le sexe de bébé n°2 Visite maison n°1 Que c’est cher ! Grande nouvelle ! Nouvel An sans alcool ? A bas les 4x4 Il m’énerve Echange à la maternité Des caprices ! Homme des neiges Happy birthday Ma petite crevette Star Academy Baby Barack Je suis grosse ! Boule de nerf, oui ! Yes we can ! Cadeaux pas chers Les perles de mon fils La veillée d’Halloween L’esprit d’Halloween Mamans modernes A la masse Chérie, encore ta mère au téléphone Chérie, où as-tu mis… Couches lavables ? Et le temps est gris… Martine, ma meilleure copine Cassoulet en boîte Libido libido Ereintée La faute aux hormones ? Un adorable tétard Superwoman au boulot...
| | | |
0
 (0 vote)

Blogs > Préparation à l’accouchement

Après bien des hésitations métaphysiques entre le yoga, le REBIRTH, la méditation transcendentale, l’haptonomie, l’ACUPUNCTURE, la gym douce et la gym aquatique, j’ai opté pour la sophrologie. C’est marrant, la sophro. La première chose à apprendre, c’est la respiration. Je sais que les mannequins débutants apprennent à marcher et que certains, pour arriver loin dans la vie, apprennent même à penser. C’est leur problème. Mais moi je pensais que la respiration allait de soi. Erreur fatale. Il faut une bonne dose de concentration pour arriver à inspirer par le nez et expirer par le ventre... Et beaucoup de bonne volonté pour éviter le fou rire.

Julie

L'avis des mamanautes

Réagissez sur "0009. Préparation à l’accouchement "