Difficile de tomber enceinte ? Faites la diète !

Manger moins aiderait les femmes à stimuler la qualité et la quantité de leurs ovules, selon des études américaines menées sur des souris.

Une étude a révélé que plus on diminuait l’apport calorique dans l’alimentation des souris, plus les risques d’ovules porteurs de chromosomes déficients diminuaient également. Ces anomalies au niveau des chromosomes augmentent significativement le nombre de fausses couches et de malformations congénitales des bébés. Les souris qui mangent moins gras produisent également plus d’ovules et, après fertilisation, les chances que l’embryon se développe bien sont encore plus élevées.

"Les résultats obtenus démontrent l’impact positif d’une diminution des calories sur la fertilité d’une femme", conclut le Dr Tilly, chercheur. De précédentes recherches avaient déjà mis en lumière que les femmes qui veillent à avoir une alimentation peu calorique peuvent être enceintes plus tard et que leurs enfants ont de meilleures chances de survie. "Un régime peut donc résoudre de nombreux problèmes de fécondité et aider les femmes à rester fertiles plus longtemps", conclut le chercheur.