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Santé bébé > Aliments permettant de diminuer les coliques du nourisson.

Question:
Peut-on boire et manger comme bon nous semble ou y a-t-il des aliments à éviter pendant l’allaitement ? Y a-t-il des aliments permettant de diminuer les coliques du nourrisson ?
Réponse:


Les coliques sont très fréquentes chez le nourrisson et sont le plus souvent banales et passagères ;

La maman qui allaite peut manger de tout du moment que son régime est équilibré. Il n’existe pas d’aliment diminuant les coliques du nourrisson, par contre les fruits frais et les jus de fruits (orange, citron, raisins) ont tendance à les favoriser. Cependant, si leur consommation reste modérée(un jus de fruit /jour, un fruit/jour), ça ne pose aucun problème.

Certains aliments donnent un goût ou une odeur trop forts au lait : oignons, ail, choux ; d’autres diminuent la lactation : le thé, la sauge ; enfin, ceux qui favorisent la lactation : la bière brune(une/jour), le fenouil.

Le lait maternel est de toute façon l’aliment qui donnera le moins de coliques à votre bébé, malgré tout, si celles-ci vous inquiètent, parlez-en à votre pédiatre.
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