Légumes

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Epluchez un peu plus de légumes
A chaque fois que vous épluchez des légumes, épluchez-en un peu plus, lavez-les, découpez-les en petits morceaux et mettez-les dans un petit sac au congélateur. Cela constituera un petit stock de légumes lavés, découpés et crus pour les soupes et purées de votre enfant. Vous pouvez faire la même chose pour le poisson ou la viande maigre que (...)

6-8 mois, premiers repas
Durant cette période, votre enfant peut manger presque tout. Préparez vous-même ses bouillies en passant tout au tamis. Gardez une alimentation riche en légumes et en fruits, comme dans les premiers mois (voir le conseil “4-5 mois : premiers repas”). Faites de même avec les jaunes d’œuf, le poisson et la viande, (...)

Faites-lui manger des légumes, de la viande et du poisson
Les enfants ne mangent pas assez souvent ces aliments car ils leur préfèrent les pâtes. Mais alors, comment leur faire manger de la viande, des légumes et du poisson ? Nous vous conseillons de respecter leurs goûts, en profitant du fait qu’ils aiment les pâtes. Mettez beaucoup de fantaisie dans les préparations de sauces en y (...)

Le mot du jour

Epluchez un peu plus de légumes

A chaque fois que vous épluchez des légumes, épluchez-en un peu plus, lavez-les, découpez-les en petits morceaux et mettez-les dans un petit sac au congélateur. Cela constituera un petit stock de légumes lavés, découpés et crus pour les soupes et purées de votre enfant.

Vous pouvez faire la même chose pour le poisson ou la viande maigre que vous couperez en petits cubes.

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