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Comment lutter contre les varices pendant la grossesse ?

De nombreuses futures mamans souffrent de varices pendant leur grossesse. Ces varices sont la conséquence d’une dilatation anormale des parois des veines et apparaissent le plus souvent en cours de grossesse, principalement dès le 5ième mois de gestation.

Comment soulager les varices et surtout éviter qu’elles ne s’aggravent ? Quelques trucs :

 Evitez de rester debout pendant de longs moments et si vous ne pouvez faire autrement - pour cause professionnelle - pensez à vous procurer des collants de maintien qui vous soulageront déjà en partie...

 Evitez les sources de chaleur, bains chauds, radiateurs, bancs solaires,... mais ne croyez pas à l’inverse que le froid soulage, l’idéal est de rester à température du corps c’est à dire 37 degrés.

 Reposez-vous le plus souvent et surélevez vos jambes en mettant vos pieds sur un coussin ou - astuce au passage - sur des bottins que vous aurez placés sous votre matelas.

 Marchez mais soyez bien chaussée, pas de bottes serrées ou des talons aiguilles, optez pour des souliers confortables à petits talons - 2 ou 3 cm au maximum- ou à talons plats.

Enfin, rassurez-vous, dans la plupart des cas, ces varices disparaissent après l’accouchement et quand bien même elles ne disparaîtraient pas tout à fait, il existe des traitements appropriés ayant fait leurs preuves tels les injections locales.

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