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Allaitement et biberon > Biberon du soir jusque 18 mois ?

Question:
Je suis avec attention vos programmes alimentaires, et je suis surprise de voir que le biberon de lait est toujours le repas du soir jusqu’à 18 mois. Dans d’autres revues, on voit apparaître les légumes à partir de 7 mois en repas du soir, en plus des légumes à midi. Qu’en est-t-il ?
Réponse:


Chère Virginie,

Merci pour vos encouragements ! Pour ma part, je vous conseillerais de maintenir au moins le biberon du matin et celui du soir, avant le coucher, s’il l’accepte. Pour le dîner, je prévoirais aussi un repas plus varié, avant ce biberon du soir. Repas qui sera plus léger que le déjeuner, pour une raison de digestion. Le soir, vous pouvez par exemple lui proposer des légumes et du jambon, du potage, des pâtes au jambon, une bouillie lactée, des cubes de fromage, une petite tartine, lui permettre de goûter progressivement à votre repas, etc... jusqu’à 18 mois, il est important de prévoir du lait (de suite, puis normal) pour votre enfant. S’il n’en veut plus, prévoyez alors des laitages en suffisance (flans, bouillies lactées, crèmes, yaourts, ...) pour couvrir ses besoins.

Anne RAEYMAEKERS,

Licenciée en sciences familiales et sexologiques.
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