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Alimentation de bébé > Caprices alimentaires
Ma fille a 20 mois. elle aime de tout : les légumes, les fruits, les produits laitiers, le pain,... toutefois, il arrive qu’elle se mette à table, avec sa cuillère en main, bien décidée à manger, et paraissant avoir faim, et une fois son assiette devant elle, elle refuse catégoriquement d’avaler ne fût-ce qu’une bouchée, même si c’est quelque chose qu’elle aime. La moindre contrariété du moment (pas la bonne assiette, pas la bonne cuillère, pas la bonne couleur, trop chaud,...) est prétexte pour refuser de manger, sauf certains mets qu’elle ne refuse jamais comme un petit-suisse ou un petit gervais aux fruits (dont nous essayons de ne pas abuser), conditionné dans des pots qu’elle reconnait. Ne ferait-elle pas de la phobie alimentaire ? A la crèche où les habitudes sont immuables, elle mange toujours normalement, mais, avec moi ou parfois avec sa grand-mère, c’est autre chose... Je pense qu’elle essaie seulement de me défier, mais, comme je ne cède pas, elle reste parfois sans manger. Je ne veux pas céder à tous les caprices et je voudrais aussi que le repas reste un plaisir. Comment trouver un bon compromis entre l’équilibre alimentaire et ses caprices ?
Réponse:
Chère Nathalie,
Votre fille semble en effet avoir fait de ses repas une moyen de s’opposer à vous et de s’affirmer puisqu’à la crèche, il n’y a pas de problème.
D’un côté, il n’est pas possible de forcer un enfant à manger mais de l’autre côté, le priver de nourriture en guise de punition entretient ce jeu malsain et peut parfois ouvrir la porte à des complications. La meilleure solution est de ne pas se crisper et de faire comme si de rien était... mais c’est très difficile à réaliser au quotidien.
Pour essayer de détendre l’atmosphère, c’est peut être le moment de présenter autrement les aliments : petits dés de fromages, lamelles de carotte ou de jambon. Laissez-la choisir son assiette, boire dans un joli verre pour adulte, amener les plats à table... Ce qui est sûr, c’est que cela lui passera si rien est à prétexte pour envenimer le conflit...
Rassurez-vous,tous les enfants passent un jour où l’autre par cette phase. Autre chose est de respecter les changements de goûts de votre enfant. En effet, tout comme il peut arriver aux parents de n’avoir pas envie de manger tel aliment pendant quelques semaines ou quelques mois, il peut arriver aux enfants de « saturer » de certains aliments pendant quelques temps.
Bonne continuation...
