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Complications > Diabète

Question:
Nathalie est enceinte et est atteinte de diabète de grossesse. Elle souhaite des conseils pour équilibrer son alimentation.
Réponse:


Chère Nathalie,

Certaines femmes, comme vous, développent une forme de diabète lors de leur grossesse. Les contrôles réguliers, une bonne hygiène de vie et un régime équilibré sont importants pour éviter les complications. Les aliments à privilégier sont les sucres lents comme les pâtes, les pommes de terre ou le pain, et les légumes crus ou cuits. Suppression des autres sucres le temps de votre grossesse. Prudence donc avec les fruits qui contiennent une part importante de sucre. Songez aussi à prendre des repas régulièrement au long de la journée. L’idéal serait que vous consultiez une diététicienne, selon les résultats de vos tests, afin d’équilibrer votre alimentation en fonction de votre situation personnelle.

Anne RAEYMAEKERS,

Licenciée en sciences familiales et sexologiques.
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