Bonjour,

Enceinte de trois mois, j’ai pris trois kilos. Pour mon médecin traitant, c’est normal. Qu’en est-il réellement ?

Chère amie,

Je pense qu’il est surtout important d’avoir confiance en son médecin. Une prise de trois kilos en trois mois n’a rien d’anormal. La prise de poids lors de la grossesse serait en moyenne d’un kilo par mois les sept premiers mois, de deux kilos par mois les deux derniers mois. En principe, une augmentation de 10 à 13 kilos par grossesse est bien une moyenne normale. Ces chiffres sont des indications, la prise de poids peut être différente ou total ou dans sa répartition au cours des mois. Par exemple des fortes nausées et des vomissements en début de grossesse ne vous feront pas prendre de poids en début de grossesse. Votre poids de base joue aussi une grande influence. Si vous étiez fort mince et sortiez d’un régime, votre prise de poids sera souvent plus importante. L’inverse s’observe souvent chez les femmes de poids plus élevé avant la grossesse. Il importe de manger sainement, varié et équilibré, et non pas de manger pour deux. Au fil des consultations, votre médecin vous renseignera et vous conseillera pour vos repas. Si votre prise de poids est trop importante, il pourra vous envoyer chez un diététicien. Ce qui n’est pas du tout votre cas actuellement.

Anne RAEYMAEKERS,

Licenciée en sciences familiales et sexologiques.