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Femme > Mes seins ont triste mine

Question:

Bonjour,

J’ai accouché il y a maintenant presque 8 mois. J’ai allaité pendant 4 mois et demi. Alors que je retrouve la ligne progressivement, je trouve que mes seins ont triste mine. Ils sont flasques, sans plus aucun galbe. Alors que j’appréciais autrefois ma poitrine, je détourne les yeux du miroir lorsque je suis nue. Que faire pour les raffermir ? Hormis une méthode aussi désagréable que le jet d’eau froide de la douche ?

Merci.

Isabelle


Réponse:


Bonjour Isabelle,

Sachez tout d’abord que ce n’est pas l’allaitement mais bien la grossesse en elle-même qui provoque un changement dans la morphologie des seins. De manière générale, on dit qu’il faut un an pour qu’une femme retrouve son "corps d’avant". Or, votre enfant n’a que 8 mois. Ne soyez donc pas trop exigeante envers vous-même. De plus, l’arrêt de l’allaitement amène parfois les seins à se ramollir un peu pour reprendre ensuite une forme plus galbée.

Peut-être en êtes-vous encore à la phase d’après allaitement ? Quoiqu’il en soit, il n’est pas toujours facile, après une grossesse, d’accepter les changements corporels qui s’imposent à nous. Ces changements sont les traces de la vie qui s’est installée en vous. Donnez-vous le temps, prenez soin de vous, faites du sport (la brasse ou le crawl par exemple développent le buste) et apprenez à aimer à nouveau votre corps en étant plus indulgente avec vous-même.
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