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Alimentation de bébé > Que donner à manger le soir à son enfant de 18 mois ?

Question:
Auriez-vous des suggestions pour le repas du soir de mon enfant de 18 mois ?
Réponse:


Chère Marie-Angèle,

Tout dépend si votre enfant a déjà un repas complet à midi ou non. Si c’est le cas, vous n’êtes pas obligée de lui prévoir à nouveau un repas complet. En règle générale, pour le repas du soir, mieux vaut éviter les plats lourds à digérer, les fritures,... Les potages de légumes sont une bonne solution. Les enfants adorent les pâtes, n’hésitez pas à varier les sauces et accompagnements. Une roulade de jambon-petits légumes, des crevettes, des plats froids, à l’occasion, des crêpes feront sans doute plaisir à votre petit, un œuf, un petit pot,... sans oublier qu’il peut aussi partager votre repas. Proposez-lui éventuellement un complément de biberon pour couvrir ses besoins en lait. Consultez également notre rubrique "menus" pour y puiser des idées nouvelles.

Anne Raeymakers,

Licenciée en sciences familiales et sexologiques.
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