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Femme > Entreprendre un régime en cours de grossesse ?

Question:
Angélique nous demande s’il est dangereux d’entreprendre un régime en cours de grossesse, même si elle est suivie par un diététicien.
Réponse:


Chère Angélique,

Pendant votre grossesse, il se peut que votre gynécologue vous prescrive un régime, pour différentes raisons. Par exemple, vous et votre bébé avez pris trop de poids au cours de la grossesse, ou encore, vous souffrez de diabète de grossesse,... Dans ces cas, il est tout à fait indiqué de suivre les recommandations de votre médecin et de vous faire conseiller par un diététicien. Ce professionnel vous aidera à équilibrer votre régime alimentaire en fonction de votre problématique et des besoins spécifiques tant de la future maman que du futur bébé. Par contre, si vous souhaitez suivre un régime sans indications médicales, la meilleure solution serait de post-poser vos projets jusqu’après la naissance et l’allaitement si vous nourrissez votre bébé au sein. Enfin, vous faire conseiller par un diététicien pour avoir de bonnes habitudes alimentaires lors de cette période spécifique (et après !), c’est une très bonne idée.

Anne Raeymackers.
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