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Allaitement et biberon > Tirer son lait : comment savoir la quantité qu’il faut à bébé ?

Question:
J’ai une petite fille de trois mois que j’allaite. Comme je dois m’absenter, je devrai tirer mon lait. Comment savoir la quantité qu’il lui faut ? Quand et comment débuter une alimentation diversifiée ?
Réponse:


Chère Patricia,

Lorsque vous devez vous absenter, vous pouvez bien évidemment tirer votre lait (manuellement ou avec une petite pompe). Vous pouvez conservez ce lait au frigo, pour environ 24 heures et quelqu’un le donne au biberon à votre fille en votre absence. Essayez d’avoir environ 150 ml de lait. Pour ce qui est de la diversification alimentaire, vous pourrez débuter vers 4 mois. Introduisez un aliment à la fois, fruit ou légume. Patientez quelques jours avant d’introduire un nouvel aliment. Les petits pots sont fabriqués dans des conditions strictes d’hygiène, mais vous pouvez aussi préparer les petits légumes vous-mêmes. Choisissez-les bien frais. Les petits fromages aux fruits et les céréales (sans gluten) feront aussi son plaisir. Puis vers 5 mois viendra le moment de la viande, du poisson et des œufs. Votre enfant aura vite ses préférences !

Anne RAEYMAEKERS,

Licenciée en sciences familiales et sexologiques.
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