Transmettre les bonnes vibrations
La relation entre mère et enfant commence déjà dans l’utérus. Nous vous proposons quelques idées qui peuvent être la base d’une très solide relation.
Vous devez être positive et rester joyeuse. Pour ce faire, éloignez-vous de tout ce qui provoque une tension chez vous. Faites de l’exercice pour que vous soyez tous deux bien oxygénés. La natation, par exemple, vous permettra de relaxer vos muscles, d’améliorer votre circulation du sang et d’être d’une meilleure humeur. Ecoutez de la musique classique ou chantez. Mangez beaucoup de légumes et fruits frais. Mettez votre main droite sous votre ventre tandis que vous vous balancez doucement, comme si vous étiez en train de bercer votre bébé, bientôt vous remarquerez à quel point cela lui plaît.
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