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Accouchement > Régime sans sel pour faciliter le travail ?

Question:
Est-ce qu’un régime sans sel est à conseiller durant le dernier mois de grossesse ? Cela faciliterait-il le travail ?
Réponse:


Chère Marie Line,

C’est apparemment une croyance ! Les régimes sans sel prescrits aux femmes enceintes depuis des générations sont parfaitement inutiles, voire même dangereux. Le sel marin non raffiné contient des sels minéraux, essentiels pendant la grossesse. Si votre grossesse se déroule normalement, ne changez pas vos habitudes alimentaires. Par contre, si vous avez tendance à faire de la rétention d’eau en fin de grossesse, réduisez votre consommation de sel, en évitant les plats salés, les salaisons, les chips et les eaux minérales qui en contiennent beaucoup (eau de Vichy par exemple).

D’autre part, si vous n’avez rien lu à ce propos dans tous les livres et les magazines, nous n’avons rien trouvé, non plus, qui puisse étayer une quelconque relation entre régime sans sel et travail facilité lors de l’accouchement.

Nathalie,

Pharmacienne.

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