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Croissance > Une femme qui a de l’embonpoint doit-elle perdre du poids avant d’être enceinte ?
Bonjour,
Je voudrais savoir si une femme qui a de l’embonpoint doit perdre du poids avant d’envisager d’être enceinte, pour ne pas avoir de problème de santé par la suite. Merci beaucoup.
Réponse:
Chère Emmanuelle,
Il m’est difficile de répondre à votre question sans vous connaître. Quelle est l’importance de votre embonpoint ? Avez-vous quelques kilos de trop ou êtes-vous proche de l’obésité ? Si votre surcharge pondérale est importante, je vous conseille de prendre l’avis de votre médecin. Il vous proposera peut-être de perdre du poids avant la conception, car la grossesse n’est pas le moment de faire un régime draconien. Quoi qu’il en soit, vous pouvez aussi consulter une diététicienne pour manger de façon équilibrée, sans excès, et adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Vous pourriez appliquer ces conseils dès maintenant, durant la grossesse et les conserver après la naissance. Etre enceinte ne suppose pas de manger pour deux, mais de manger varié et équilibré. Après l’accouchement et l’allaitement, vous pourrez à nouveau envisager de gérer ce problème de poids.
Anne RAEYMAEKERS,
Licenciée en sciences familiales et sexologiques.
