L’épine bifide
C’est une lésion de la colonne vertébrale à laquelle s’ajoute un manque de fermeture de la partie postérieure des vertèbres, ce qui provoque un écoulement de la moelle (la myéloméningocèle) ou des méninges spinales (méningocèle).Il s’agit d’une maladie congénitale, sur laquelle peuvent également agir des facteurs externes, à savoir une mauvaise alimentation de la mère pendant la grossesse ou l’exposition à des radiations lors de la période précédant la conception.
Afin de prévenir cette maladie, il est bon de prendre des vitamines, principalement la vitamine B9 (acide folique). Dans certains cas, une intervention chirurgicale est requise.
La vitamine B9 : acide folique
Son utilité : Elle est importante pour la production de globules rouges, pour la synthèse des protéines et pour le processus de division des cellules.
Carence : la carence de cette vitamine provoque une diminution de la croissance, l’épine bifide, une anémie mégaloblaste, une carence de vitamine B12.
Excès : l’organisme n’absorbe que les quantités dont il a besoin.
Les aliments qui contiennent de la vitamine B9 :
la levure de bière
le foie
le persil
les légumes
les œufs
les pommes de terre
les bananes et les oranges
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