bonjour les filles,
je me tourne vers vous pour savoir ce qu'est la sophrologie et en quoi elle conciste et aussi si elle sert vraiment lors de l'accouchement car pour les deux autres naissances rien pas préparation ni rien et ça ne m'a aps manqué donc je voulais donc juste avoir des expériences de maman qui ont eu sans et avec et savoir si il y avait une réelle différence ou non.

merci d'avance a celle qui me répondront.

upup svp les filles

kikou
bin moi j'ai deja fait de la sophro mais pas pour mes accouchements
cela dit,c'est une tres bonne methode de relaxation donc ca peut surement aider un peu

merci pour at réponse mais peux tu me dire en quoi ça consicte?








kikou
bin moi j'ai deja fait de la sophro mais pas pour mes accouchements
cela dit,c'est une tres bonne methode de relaxation donc ca peut surement aider un peu

c'est de la relaxation par la repiration et la concentration
moi j'en faisait pour mes cours de neerlandais,on devais fermer les yeux et respirer d'une certaine facon,puis visualiser les mots de vocabulaire ect..
je n'ai jamais eu d'aussi bons points qu'avec ca
mais pour les accouchement,je ne sais pas du tout comment ca se pase

merci pour ta réponse mais en fait ma question visait surtt les maman ayant eu cette méthode coomme pseudo préparation à la naissance.
mais bon sinon c pas grave je ferais rien comme pour les deux autres c a dire rien alors que j'aimis 24 heures pour chacun des deux à les pousser hors du nid donc voilà.

oui je sais mais bon comme ca le post remonte

merci de l'attention c gentil.

upup si il y a d'autre maman.