Aliments interdits si pas immunisée

Bonjour, je me demandais si on pouvait partager une liste des aliments à proscrire quand on est pas immunisée contre la toxo étant enceinte. Et aussi ceux à éviter pour la lystériose, ça peut toujours servir! Car chaque jour j'apprends que je ne peux pas manger ça ou ça... alors une petite récap pourrait être sympa pour tout le monde! Merci!!