crises d'angoisses et peur de mourir

Bonjour,
je suis enceinte depuis 6semaines et demi et je fais des crises d'angoisses tous les jours; je suis au bout du rouleau, j'ai tout le temps peur de mourir, je tremble, j'angoisse sur tout et j'angoisses sur tous mes symptomes. je suis allée voir une psy hier elle m'a dit que j'etais une angoissée de nature et le faite d'etre enceinte les hormones ont quadruplés mes angoisses. au début, j'etais sous homéopathie mais çà n'y faisais rien donc ma doctoresse m'a remis sous lysanxia. je viens de faire ma premiere nuit complete mais quand je me leve, je ne peux rien faire car je tremble, je pleur, c'est tres désagréable. est ce que l'une d'entre vous ressens la meme chose que moi et si oui pouvez vous me dire ce que vous faite pour aller mieux. merci de vos réponses a tres bientot....

cécile_conte chabiron3320 a écrit :Bonjour,
je suis enceinte depuis 6semaines et demi et je fais des crises d'angoisses tous les jours; je suis au bout du rouleau, j'ai tout le temps peur de mourir, je tremble, j'angoisse sur tout et j'angoisses sur tous mes symptomes. je suis allée voir une psy hier elle m'a dit que j'etais une angoissée de nature et le faite d'etre enceinte les hormones ont quadruplés mes angoisses. au début, j'etais sous homéopathie mais çà n'y faisais rien donc ma doctoresse m'a remis sous lysanxia. je viens de faire ma premiere nuit complete mais quand je me leve, je ne peux rien faire car je tremble, je pleur, c'est tres désagréable. est ce que l'une d'entre vous ressens la meme chose que moi et si oui pouvez vous me dire ce que vous faite pour aller mieux. merci de vos réponses a tres bientot....

Dur dur comme situation.

Je suis anne-sophie, j'ai 28 ans et je suis enceinte de 16 SG.
C'est vrai que les hormones influent sur tes sentiments et que c'est parfois difficile de garder le contrôle, c'est tout à fait normal.

C'est mon homme qui fait des crises d'angoisse surtout quand il est super fatigué et énervé. Quand ça arrive, il essaie de rester coucher et de respirer à fond.
Il a fait des cours de yoga et ça l'aide bien en cas de crise sinon, en cas d'urgence, il a des médicaments.

C'est bien que tu ailles voir quelqu'un, il y peut être quelque chose d'enfoui qui provoque tout ça?
Je suis aussi angoissée de nature mais j'arrive à gérer, toujours la respiration qui m'aide beaucoup et qui me détend naturellement.

Sinon, je m'occupe quand je sent que je commence à angoisser en fesant de la cuisine, en écoutant de la musique gaie, ... je pense que le tout est d'arriver à relativiser.
Je ne connais pas ton histoire mais renseigne toi sur la pensée positive, ça dédramatise pas mal de choses.

J'espère que tout va vite s'arranger, n'hésite pas à poster de nouveau si tu en sent le besoin.

Courage

Bonjour,

Je m'appelle Laurence, ai 32 ans, et suis enceinte de mon 1er bébé, de 6 semaines.
Je comprends tes angoisses, moi-même je disjoncte complètement... parait que ce sont les hormones!!!!

Courage, essaie de te détendre, ça t'aidera sûrement...

Bonjour,

Je suis enceinte de 3 mois de mon deuxième enfant, et depuis le début de ma grossesse je souffre de grosses crises d'angoisse avec une peur atroce de mourir.

Cela fait 9 ans que je suis sujette aux angoisses mais cette fois, elle ne disparaissent pas et j'ai du mal à les gérer. Je fais des insomnies et je suis très fatiguée.

J'ai été hospitalisée il y a 15 jours car j'étais au bout du rouleau : pleurs incessants, palpitations cardiaques, grosse fatigue, tremblements et vertiges. Je ne voyais plus de solutions à ce problème. AU bout d'une semaine d'isolement à l'hopital et la prise d'anxyolitiques j'ai repris du poil de la bête. Je suis rentrée chez moi et depuis je suis suivie par une psychologue pour pouvoir parler et ne plus me sentir isolée.

D'autre part, j'ai commencé des séances de réflexologie plantaire qui m'aident à me relaxer et lacher prise. Maintenant, je recherche à faire des séances de sophrologie pour gérer mes crises d'angoisse et retrouver un sommeil réparateur.

Avec toutes ces angoisses et ma peur de mourir, je n'arrive plus à assumer mes obligations professionnelles et familiales. Je me sens toujours fatiguée, seule, isolée et incomprise.

Cela me rassure un peu de savoir que je ne suis pas unique dans cette situation. La grossesse peut engendrer de nombreux dysfonctionnements à cause des hormones. J'ai mis 2 ans à tomber enceinte, et maintenant que j'attends ce bébé tant espéré, j'ai du mal à me réjouir de cette grossesse à cause de toutes ces angoisses qui m'empoisonnent la vie.

Avez-vous d'autres solutions pour se relaxer ou pour arrêter ces angoisses ?

Amitiés

je suis enceinte de 4 mois et depuis un mois j ai d horribles crises d
> > angoisse a ne plus vouloir sortir de chez moi.
> >
> > Je ressens comme des bouffes de chaleur et un picotement du coté gauche de
> > la tete que je suis obligé de mettre tjs ma main gauche dessus alors mon
> > mari m engueule

je prend euphytose 6 par jour mais ca mle fait rien
vendredi j ai fait une seance de reiki ki ma beaucoup soulgé pendant 2 jours mais apres c est revenu je veux plus de nouveau sortir

vendredi j ai rdv avec un psychologue
> >
> > je vis plus aidez moi