bonsoir ingrid , félicitation

tu sais deja ce que c'est ?
je prend des vitamines ( omnibionta ) mais pas de magnesium et dans mes prise de sang, j'ai toujours eu un manque de fer mais pas enorme ,.. j'en parlerai a ma gynéco j'ai rendez vous mercredi avec elle, j'espere que d'ici la ca s'estompera un peu car c'es insupportable cette douleur parfois

lol ..
pour le sommeil, g deja essayer pied rehaussé, cela ne fait pas grand chose malheureusement pour moi

et me relaxer , j'essaie mais je suis fort nerveuse, a cause de tension familliale ... ;:( mais j'aimerais tellement dormir une bonne nuit lol avant que le petit rossignol soit la lol
merci pour tes conseils, et bonne continuation a toi , a vous lol