maman de juju !

trop mimi tes pepette en video

oui moi je trouv equ'elles sont bien differentes, on els reconnait bien

pour les dents essai l'homeopathie, chamomilla en granule, 3 par prise ou alors les unidose de chamomilla liquide en cas de grosse crise, ya aussi le dolodent

pour ton regime je ne sais pas si il est appropiré apres la naissance de tes puces, que proteiné je sais pas si c super

moi g fait le weight watcher, on peut le faire meme avec allaitement, c ce que g fait d'ailleur, et g perdu mes 10 kg, j'en ai encore 5 a perdre, mais çà c pas de la grossesse, c just pour moi, mais ceux la g du mal a me motiver

bisous

salut louinis

si besoin je peux un peu t'aider pour ton equilibre alimentaire

le regime dieteticienne est bien mais generalement dur a tenir et contraignant , moi je l'ai fait enceinte a cause de diabete, bouuhhhhhh

juste fait attention au grignotage

met des legume et feculent a chaque repas, viande le midi et plutot jambon le soir
un ti gouter pour le plaisir

et avec l'allaitement çà aide bien

bon alors change ton assiete

prend en une plus petite

tu peux remplir de legume, et mettre auss idu feculent car toi tu allaites donc faut se nourir, par contre alege sur les sauces , le beurre, prefere par exemple pour tes pate de mettre de la sauce tomate qui coute moins cher q le beurre
essai de cuire sans beurre

evite les doublons, genre pain beurre fromage et yahourt deriere, dans ces cas la prend une pomme derriere
ou pas de charcute et plat gras derriere
planifie un peu tes repas a l'avance
mais surtout ne pas oublier le plaisir
le ti morceau de chocolat au gouter oui oui oui

moi je me fais bcp de plat en cocotte, avec de la tomate comem çà çà fait uen sauce light

si tu veux je peux te donner des petits truc et des photocopie de fasicule , met moi ton adresse par mp si tu veux, si g le temps je te le ferais

salut les filles alors , il y a plus personne ,
bon ben ici tout le monde va bien !
ça pousse , ça baragouine et ça essaye de se retourner mais c pas encore ça !!lol
elles sont trop comique , le grand est en vacance et là je pete les plomb car la voisine du dessus je sais pas ce qu elle fout mais bon sang : tape du pied ,les talons , saute si je monte je vais la tuer !!!!!!!
allez grosse bises , donnez de vos nouvelles

coucou ça va te faire du bien !
6 h d affile c un bon debut moi aussi c etait vers 2 mois et ça fait du bien !!!!
allez bisous