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régime: help!!!!!!!!!!

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gnome

Ses 4 messages Mamanaute depuis : 26/05/2010 moi c. 29 ans BRIENON SUR ARMANCON

Maman de :
ha : 7 ans
ho : 3 ans

Posté le 10/06/2010 à 15:14:19

bonjour,

voila j'aimerai bien perdre mes kilos superflux (au moins 20-25kg)sauf que je ne sais ou aller consulter.
un nutritionniste? un dieteticien? lequel est le mieux?
ou sinon j'avais pense a utiliser une médecine douce: homeopathie, acuponcture, ...etc
est ce que cela marche vraiment?

venez m'aider car j'ai vraiment besoin de me lancer mais j'aurai aime avant avoir des "vécus" pour me rassurer....
merci a vous

Deborah maman jumeaux

Ses 1627 messages Mamanaute depuis : 05/04/2006 DEBORAH S. 32 ans ESTEVILLE

Maman de :
CLARA : 6 ans
paul : 3 ans
tom : 6 ans

Posté le 10/06/2010 à 15:40:11

bonjour,

moi j'ai fait dieteticienne lors de mes grossesse car diabétique, et franchement moi je trouve çà dure, des rdv trop eloigner, et bcp de contrainte alimentaire

apres chacun son parcours

apres j'ai fait weit watcher (ww), et la j'ai perdu 10 kg, m'en reste un peu a perdre, environ 5kg , mais g eu besoin de faire une pose dans mon parcours la je suis en train de reprendre

ww c un programme avec des points, il y en a partout en france
pour environ 38 euros par moi tu as le droit de faire autant de sceances que tu veux par semaine, le bien c 1 fois par semaine pour une pesée hebdo, et tu as le suivi internet

aucune restriction, je ne vente pas ce regime mais franchement je n'ai jamais eu faim, meme du mal a finir toutes mes assiettes, pas besoin de se limiter a refuser tout qu'en on est inviter, franchement j'en suis tres contente
je mangeais meme mon carré de chocolat quotidien, pas de frustration, on reapprend a manger et on redecouvre le gout des aliments

voila, je te souhaite de retrouver la silhouette dont tu reves

gnome

Ses 4 messages Mamanaute depuis : 26/05/2010 moi c. 29 ans BRIENON SUR ARMANCON

Maman de :
ha : 7 ans
ho : 3 ans

Posté le 11/06/2010 à 14:06:53

je te remercie de ta réponse.
en effet je n'avais pas pense au régime WW.
est ce que la 1ere séance est payante? car peut-etre pourrai-je aller en faire une pour voir si cela me convient ou pas...?

et les autre, pouvez vous venir mes raconter vos experiences concernant vos regimes????

bonne apres midi a toutes

Deborah maman jumeaux

Ses 1627 messages Mamanaute depuis : 05/04/2006 DEBORAH S. 32 ans ESTEVILLE

Maman de :
CLARA : 6 ans
paul : 3 ans
tom : 6 ans

Posté le 12/06/2010 à 13:22:40

normalement non

nathnamour

Ses 1812 messages Mamanaute depuis : 03/03/2009 nathalie H. 38 ans WARNETON

Maman de :
valentin : 11 ans
Léa : 4 ans
Léonie : 2 ans
laurine : 9 mois

Posté le 12/06/2010 à 22:03:59

bonsoir,

moi aussi je fait WW, il y a 4 ans avant d'avoir ma 2eme j'avais réussi a perdre 13kg en 9 mois, ensuite durant ma grossesse je l'ai arrete et repris WW aprés +-7mois aprés mon accouchement la aussi j'avais bien perdu et ensuite nouvelle grossesse, j'ai attendu avant de refaire WW que ma puce ne prenne plus que 2 tétés par jours j'ai commencé le 10 mars et en +-2 mois j'ai perdu 6kg, la je pense retourné en réunion car seule a la maison s'en m'y rendre c'est moins motivant mais je peux te dire que c'est vraiment un bon régime, moi j'aime mangé et avec WW je me sens pas privé du tout, mais c'est mieux si tu sais te rendre a une réunion toute les semaines c'est bcp plus motivant et je sais de quoi je parle car au tout debut que j'ai fait WW j'y allé toute les semaines mais ensuite il on arrete car il n'y avait pas assez de monde qui y allé (j'habite en belgique dans une petite ville c'est pour ca)et la j'ai vu une ancienne qui va en france pas loin de chez moi donc lundi j'ai dit a mon homme soit rentré pour que je puisse allé a la réunion WW a 19h.

et puis je trouve que les reunions sont gaie on se retrouve entre femmes on peut discuté de nos soucis avec la nourriture, de nos frustrations et ce qui est bien c'est qu'il n'y a pas de regard blessant car on ai toute la pour la mm chose

voili voulou je crois que j'ai ecris un roman mais j'espere t'avoir aidé et que tu trouvera le régime adapté pour toi mais surtout il faut essayé de faire un peu d'activé sportive pour perdre plus vite(enfin pour moi ca marche)

a bientot

nathalie

maman de 3 loulous