Bonsoir !!

voila comme le dit le titre je suis a la recherche de technique sur la preparationa la naissance car pour ma 1er grossesse j'ai ft celle qui avé ds la maternité ou g accouchée ms c t une préparation toute simple il y avé 4 seance ms on parler plutot de l'accouchement en lui meme !
d'ailleur pour mon accouchement qui as ete trés lon (27h) g tout oublier je ne controler plus rien !!
hors il y as des femmes qui pendant leur accouchement grace a une prepa vive leur leur accouchement et ne la subisse pas !!

si vs avez des conseil a me donner je serai trés contente!!!

merci

personne pour me renseigner ????????

Coucou,

moi si je peux te conseiller une préparation et à condition que l'eau ne te fait pas peur... c'est une préparation dans l'eau... en fait moi j'ai suivi 8 séances (je pense).. c'était avec un sage femme et nous étions 2 couples... nous avons au début travaillé le soufle, donc tous un tas d'exercice pour acquérir un bon souffle. Chaqué séance commencait et terminait pas un moment de relaxation dans l'eau.. nous avons fais aussi qq excercie pour se mettre à la place du bb, ect.. les 2 dernières séances, nous avons appris à avoir une position correcte pour la péridurale et nous nous sommes exercées poru l'accouchement: souffle, poussée, travail du périné, respiration..

chaque fois que j'allais, cela me faisait un bien fou, un bon moment à nous 3...

le jour de l'accouchement, j'ai su ce que j'avais à faire et quand.. et mon accouchement à duré 4h25 dont 25 min pour la poussé... pour un 1er et avec un BB de 3kg 700.. donc un vrai bonheur...

j'espère avoir pu t'aider et te souhaite une bonne fin de grossesse..

Hello,
Ma préparation, je l'ai faite avec une sage-femme libérale, en plus c'était plus près de chez moi que de l'hôpital.
C'est par le 'bouche à oreille' que j'ai eu ses coordonnées
Elle m'a proposé un programme 'à la carte' j'ai pu choisir les thèmes que je voulais, avec le futur papa, et niveau horaires, elle était très fléxible, et nous étions max 4 futures maman, donc, nous pouvions approfondir des sujets précis,...
J'en ai gardé un super souvenir, elle était très à l'écoute, et je pouvais l'appeler à tout moment, même après l'accouchement, quand j'avais des problème d'allaitement, ou autre...
Mon accouchement s'est super bien passé, j'étais très sereine (moi qui suis une stressés de nature !!)
J'irai de nouveau chez elle pour le 2ème

Alors si je peux te donner un conseil, renseigne-toi autour de toi si quelqu'un connais des sages-femme libérales dans ton secteur

je vous remercie de m'avoir repondu je vais voir tous aujourd'hui car je penser faire la prepa ds l'eau et je v appellé aussi une sage femme liberal pour me renseingner !!

merci encore bonne journé !!!

alors moi j'ai suivi une prepa a l'accouchement style yoga en fait seances de relaxation pareil apprendre les bonnes positions bien sentir son corp bassin ect..
la sage femme etait egalement super vraiment ouverte et nous a donne plein d'astuce pour assouplir le perine ect..
bref moi j'ai eu des accouchement par voie basse un avec et un sans peri et aucun souci pas d'episio ou dechirure aucun point rien
le tout comme on te l'a deja dit c'est de trouver la bonne personne pour t'accompagner

Coucou,
pour ma première grossesse j'ai fait une prépa classique avec une kiné. Comme tu le dit c'était une préparation à l'accouchment et pas à la naissance.
J'ai eu un accouchement hyper long (3 jours de contractions avant d'être déclanché à j+14 et là il y a encore eu 12h de travail et 45 min pour l'expulsion) cette prépa n'a servi à rien j'ai pris la péri au moment où on a posé la perf (ben oui 3 jours que je dégustait je n'en pouvais plus)

Ici je compte faire une prépa avec une sage-femme afin de préparer l'allaitment le retour à la maison etc.

mais on a encore un peu de temps pour y penser