Bonjour Lilou2249.
Je suis moi-même enceinte depuis février et mon bébé est prévu pour le 4 novembre, comme pour vous.
Je suis moi-même confrontée à la sciatique. Quand je marche de trop, quand je fais trop de ménage, quand je reste trop longtemps debout, dès que je me pose, que je m'allonge, je me relève avec un mal horrible. Ca dure depuis mars environ. Au début c'était vraiment très douloureux, puis je marchais un peu tous les jours et ma douleur diminuait. Maintenant que je suis en vacances, je ne bouge presque plus et dès que je fais un effort, je suis complètement coincée. J'ai même failli une fois ne pas pouvoir me sortir du lit pour allé diner.
Je pense que la douleur viens d'abord du fait que ma mère à toujours eu des problèmes de dos, mais aussi parce que notre corps change.
Je n'en ai pas parlé à mon médecin ni à ma gynéco. Mais à mon prochain rendez-vous je pense lui en parler.
Je pense que ce qu'il faut faire (et que je ne fais pas), ce sont des étirements, comme le conseil domitille01.
J'espère que vos problèmes de sciatique vont se calmer.
Bon courage