Les précautions contre la prématurité

Mieux vaut prendre toutes les précautions pour éviter un accouchement prématuré.
Les précautions contre la prématurité

La prématurité, c'est la naissance d'un enfant à moins de 37 semaines de grossesse, comptées à partir du premier jour des dernières règles. La menace d'un accouchement prématuré peut avoir plusieurs causes : un déménagement, un voyage, le surmenage physique, une complication, une maladie, etc.

Les précautions

  • Faites-vous suivre dès le début de votre grossesse, car il est possible de dépister d’éventuelles prédispositions à la prématurité : grossesse multiple, béance du col, malformation utérine...Ce qui permet de prendre ces risques en considération et de prévenir leur conséquence.
  • Evitez la position debout prolongée afin que tout le poids de bébé ne repose pas constamment sur votre col de l’utérus.
  • Si vous avez des contractions fréquentes et douloureuses, vous devez vous reposer sans discussion. Le plus important est de savoir si elles ont une répercussion au niveau du col de l’utérus. En effet, le col ne doit pas se raccourcir ou se ramollir trop tôt dans la grossesse car votre bébé n’est pas prêt à naître. Signalez toute contraction à votre gynécologue afin qu’il s’assure que votre col est resté bien fermé et qu’il n’y a aucun risque d’un accouchement prématuré. Votre gynécologue vous prescrira des médicaments qui ont pour effet de bloquer la contraction du muscle utérin.
  • Un peu de fièvre, même peu élevée n’est pas normal. D’autant que les symptômes fébriles peuvent déclencher des contractions utérines. Avant toute décision, les médecins en cherchent la cause qui déterminera la ligne de conduite à suivre. Il se peut que des antibiotiques vous soient prescrits, certains étant sans danger pour votre bébé.
  • Evitez le surmenage physique et reposez-vous. La grossesse n’est pas une maladie, mais c’est un état qui fatigue votre corps. Ne vous placez pas au-dessus de la nature et ne dépassez pas les limites que vous fait ressentir votre corps. Des efforts importants, des longs trajets en voiture, le port de charges de plus de 10kg, une famille nombreuse et la fatigue peuvent provoquer des contractions utérines aboutissant à un accouchement prématuré.
  • Le cerclage permet d’éviter un avortement tardif ou un accouchement prématuré. Le cerclage consiste à faufiler un fil de nylon autour du col de l’utérus pour le fermer. C’est une opération qui se pratique lorsque le col ne sait plus jouer son rôle de verrou. Le plus souvent, la béance du col est due à un curetage, une IVG, un accouchement difficile d’un gros bébé ou d’une malformation de l’utérus.

On peut conclure en disant que le temps de la grossesse ne devrait pas se superposer avec une vie fatigante et stressante.

Vous devez être particulièrement attentive si vous êtes dans les catégories professionnelles suivantes :

  • les employées de commerce
  • le personnel médico-social
  • les ouvrières spécialisées
  • le personnel de service

Le risque est multiplié par trois pour les femmes qui travaillent plus de 40 heures par semaine.

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