Le 3ème trimestre de grossesse, ce qu’il faut savoir

Le 3ème trimestre de grossesse : la dernière ligne droite ! Durant ce dernier trimestre riche en événements, votre corps se modifie encore, et bébé n'a pas fini de grandir ! On vous dit tout.

Le 3ème trimestre de grossesse, ce qu’il faut savoir

Durant le troisième trimestre de votre grossesse (semaine 28 à la semaine 40), bébé commence à développer de la graisse sous la peau. C’est une période de croissance et de développement importante pour votre bébé.

Pourtant, bien que vous attendiez avec impatience l’arrivée de bébé, vous vous sentez de plus en plus fatiguée et ressentez de plus en plus d’inconforts liés à votre corps qui s’alourdit.

Pas d’inquiétude, tout cela est normal.

Les changements physiques

La hauteur de votre utérus :
À 7 mois : environ 28 cm
à 8 mois : environ 30 cm
à 9 mois : environ 33 cm.

Vous continuez à prendre du poids : environ 4 kilos de plus au cours du 3e trimestre.

Du colostrum peut s’écouler de vos seins.

Attention : votre volume sanguin augmente et peut entraîner une anémie reliée à la grossesse (anémie physiologique de la grossesse). Pensez à prendre du fer !

Et enfin, chez certaine femme, de l’hypertension.

Les maux courants

Vous ressentiez certains malaises et des douleurs ? C’est bien normal. Durant la grossesse, l’ensemble du corps de la femme est chamboulé avec de nombreuses répercussion : système cardiovasculaire, digestif, respiratoire, nerveux, reproductif et urinaire.

Les maux les plus courants durant le 3e trimestre :

- Brûlures d’estomac
- Congestion nasale et saignements de nez
Contractions de Braxton Hicks 
Constipation et hémorroïdes
Crampes dans les jambes
- Douleur à l’aine
- Enflure aux jambes et aux pieds
Engourdissements et douleurs aux mains
- Envie fréquente d’uriner
- Humeur changeante
Insomnie ou sommeil léger
Mal de dos 
- Maux de tête
Pertes vaginales 
- Souffle court
Varices aux jambes

Bébé est de plus en plus éveillé

Dès le 7e mois, bébé a les yeux ouverts et est sensible aux sources de lumière proches de votre ventre. Il est à présent à l'écoute de tous les bruits qui l'entourent comme votre voix, celle de son papa ou les bruits du quotidien.

Jusqu'à l'accouchement, bébé va continuer, lui aussi, à prendre pas mal de poids : il passe de 1,5 kilos au 7e mois à 3,5 kg à terme !

Vers le huitième mois, bébé va commencer à se mettre en position pour sa sortie, tête en bas. Cela peut tout de même encore changer au cours du 9e mois.

Les derniers examens de votre grossesse

Au bout de 7 mois, les examens médicaux ça vous connaît !

Au 8e mois, l'échographie permet de surveiller la croissance de bébé et son "bien-être".

Ces derniers rendez-vous avec votre gynécologue permettent alors de préciser le type d'accouchement, ainsi que la programmation d’une césarienne dans certains cas.

Par cet examen, l’échographiste analyse donc aussi la position du bébé afin de préparer l’éventuel protocole d’accouchement. Pour cela, il lui faut aussi évaluer la largeur du bassin de la future maman pour établir si le bébé passera sans trop de difficultés.

En effet, les courbes de croissance sont étudiées de près afin de dépister un risque de retard de croissance intra-utérin. A ce stade de la grossesse, une courbe de croissance un peu à la traîne est tout de même moins problématique qu’au deuxième trimestre.

Le placenta est également observé de près, afin que l’échographiste évalue le risque qu’il ne barre la route au bébé.

De plus, le rendez-vous avec l'anesthésiste est indispensable pour bénéficier de la péridurale lors de l'accouchement.

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