Bouffées de chaleur

Sous l’action des hormones activées par votre grossesse, vos glandes sudoripares et sébacées vont se mettre à sécréter davantage, provoquant ainsi transpiration et bouffées de chaleur.

Petits tubes ondulés enfouis dans le derme qui sont chargées d’éliminer les déchets de l’organisme, ces glandes sont inégalement réparties sur votre corps : zones pileuses, les paumes des mains et les plantes des pieds. Elles provoquent une sensation de chaleur, accompagnée d’une transpiration plus importante que la normale.

Cette manifestation est "classique" au cours de la grossesse : vous avez toujours trop chaud et pour ramener votre corps à une température normale, votre transpiration augmente. Bouffées de chaleur et transpiration vont donc de pair !

Vous constaterez parfois l’apparition d’une acné entre les seins. Votre transpiration va augmenter au niveau des aisselles et de la région pubienne et la plante des pieds, surtout en fin de grossesse.

Pourquoi cette odeur nauséabonde ? La sueur est composée de 95% d’eau et de chlorure de sodium et devrait être inodore. Le problème se situe au niveau de la transpiration : elle est propice à la prolifération des bactéries qui altèrent sa composition et provoquent cette odeur nauséabonde.

Sachez également que les aliments que vous ingérez s’exhalent par la peau, par l’intermédiaire de la sueur.

En cas de transpiration, que faire ?

 Si votre grossesse se déroule en hiver, ne vous couvrez pas de façon excessive afin d’éviter les bouffées de chaleur. Portez plusieurs vêtements légers que vous pourrez retirer au fur et à mesure des besoins.

 Une hygiène corporelle quotidienne est indispensable pour se débarrasser des odeurs gênantes. Utilisez un savon doux au pH neutre.

 Préférez les douches fraîches aux bains trop chauds.

 Epilez-vous. En effet, l’absence de poils est un frein au développement des bactéries et limite ainsi les mauvaises odeurs.

 Appliquez votre déodorant juste après vous être lavée.

 Mettez un peu de talc aux endroits les plus exposées. Il absorbera l’excès de sueur et vous évitera des échauffements et des irritations de la peau.

Les saunas, bains bouillants et douches vaginales sont à proscrire, en cas de bouffées de chaleur et de transpiration excessive.

Salivation excessive

Durant, votre grossesse, une salivation excessive peut vous gêner et vous obliger à avaler sans cesse.

Malheureusement, il n’existe pas vraiment d’explication ni traitement contre cette salivation importante.

Crachez discrètement et prenez votre mal en patience, cette hyper salivation disparaît généralement au cours du second trimestre de la grossesse.

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