L’homéopathie

L’homéopathie est une médecine douce qui peut vous soulager efficacement des petits maux liés à votre grossesse.

Contrairement aux médicaments classiques qui contiennent des substances chimiques qui peuvent passer la barrière placentaire, les médicaments homéopathiques sont non toxiques, dénués d’effets secondaires et ne provoquent pas d’accoutumance. Le principe de l’homéopathie est celui « des lois des similitudes ». On peut dire qu’elle soigne le mal par le mal. En effet, l’homéopathie va au-delà des plantes, elle utilise des roches, des métaux, des glandes animales... qu’elle transforme, après dilution et dynamisation, en substances capables de produire des troubles identiques à ceux de la maladie que l’on veut soigner. L’homéopathie soigne donc par analogie de symptômes (homéo : semblable et pathos : souffrance).

L’homéopathie est une médecine individuelle, ce qui est efficace pour l’une ne l’est pas forcément pour l’autre. C’est pourquoi le médecin homéopathe vous interrogera sur votre caractère, vos goûts,... afin de vous prescrire un traitement qui correspondra non seulement à une maladie, mais aussi à un profil.

Seul un médecin homéopathe est apte à vous prescrire le bon produit et le bon dosage. En effet, pour qu’elle soit efficace, l’homéopathie doit être correctement utilisée. Ce n’est pas parce que c’est une médecine douce, qu’il faut l’utiliser tout azimut.

Les remèdes se présentent sous forme de granules ou de poudre à faire fondre sur la langue un quart d’heures avant le repas. Il est essentiel de n’avoir aucun goût particulier dans la bouche (menthe, café, tabac, alcool ou toute autre substance aromatique). Supprimez votre dentifrice à la menthe et demandez à votre pharmacien un dentifrice compatible avec un traitement homéopathique.

L’acupuncture

L’acupuncture part du principe qu’une énergie vitale circule dans l’organisme le long des méridiens (lignes sous-cutanées qui traversent notre corps). La stimulation de points précis de ces lignes par la pose de petites aiguilles permet de régulariser la circulation de cette énergie et de corriger un dysfonctionnement.

L’acupuncture peut soulager pratiquement toutes les petites misères de la grossesse à condition qu’elle soit pratiquée par un acupuncteur compétent et initié à l’obstétrique :

 nausées
 vomissements
 insomnies
 anxiété
 nervosité
 constipation
 hémorroïdes
 douleurs
 ...

L’acupuncture est sans danger pour votre bébé puisque vous n’absorbez aucun produit chimique.

Pour éviter tous les risques de contamination, assurez-vous que chaque aiguille est stérilisée.

La phytothérapie

La phytothérapie utilise les vertus médicamenteuses des plantes pour traiter ou prévenir certaines maladies. La phytothérapie nécessite la consultation d’un spécialiste car les plantes n’ont pas toujours le caractère inoffensif qu’on veut bien leur octroyer. En effet, les plantes peuvent avoir des principes actifs aussi violents que les produits chimiques et sont susceptibles de provoquer des intoxications.

L’aromathérapie

L’aromathérapie est la sœur cadette de la phytothérapie. Elle a recours aux huiles essentielles que l’on extraie des plantes par distillation à la vapeur. Très concentrées en extraits de végétaux, ces huiles sont à manier avec beaucoup de précautions, car elles peuvent provoquer des réactions cutanées importantes et se révéler toxiques pour votre bébé.

Seul un spécialiste peut déterminer la forme de remède et la posologie qui peut vous soigner.

L’ostéopathie

L’ostéopathie est une thérapeutique faisant appel à des manipulations sur les os.

Les ostéopathes partent du principe que notre corps est un tout indivisible, formé d’os, d’articulations, de muscles et de ligaments qui bougent harmonieusement. Or, durant notre grossesse, nos hormones rendent nos muscles et nos ligaments « laxes » c’est-à-dire élastiques. La conséquence est simple : le grand puzzle de votre corps ne s’emboîte plus aussi bien et des troubles divers apparaissent.

Un bon ostéopathe doit parvenir à mettre le doigt sur les endroits qui coincent et de les remettre dans le bon axe en appliquant de légères pressions des doigts.

Les maux de dos sont le terrain privilégié de l’ostéopathie :

 douleurs cervicales
 dorsales et lombaires

On obtient également de bons résultats dans les problèmes :

 articulaires
 circulatoires
 les troubles digestifs.

La chiropratique

La chiropratique est une thérapeutique faisant appel à la manipulation des vertèbres.

La chiropratique a pour ambition de rendre à l’organisme sa capacité à se guérir lui-même et part du principe que notre colonne vertébrale est une véritable autoroute de l’information où circulent les influx nerveux qui vont et qui viennent au cerveau. Or une grossesse, un stress ou de mauvaises habitudes posturales peuvent justement dérégler cette merveilleuse mécanique composée de 29 vertèbres. Ces dérèglements du système locomoteur (subluxations) sont localisés en particulier au niveau du crâne, de la colonne vertébrale et du bassin, entraînent des états douloureux ou des troubles fonctionnels, voire organiques. Elles affectent globalement l’état de santé.

Pour aider notre corps à retrouver son équilibre, le chiropraticien procède à des stimulations de points réflexes ou à des impulsions précises de sa main sur une vertèbre ou un groupe de vertèbres. Et soyez rassurée, certains « cracs » peuvent être impressionnants mais jamais douloureux.

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