L’essoufflement
Il y a beaucoup de chances que vous soyez victime d’essouflement dès la seconde moitié de votre grossesse. Monter les escaliers devient alors une véritable épreuve.En réalité, cette difficulté à respirer est due au fait que l’utérus, en augmentant de volume, repousse la masse abdominale vers le haut et diminue également le volume de la cage thoracique. Vous avez donc moins de place pour respirer et avez l’impression d’étouffer.
Rassurez-vous, cette impression disparaîtra dès que votre bébé descendra pour s’engager dans le bassin.
A titre de prévention, la meilleure façon de ne pas souffrir d’essoufflement, qui devient plus important au cours des deux derniers mois de grossesse, est de veiller à diminuer autant que possible les efforts physiques.
Si la difficulté à respirer devenait cependant trop importante, vous devriez en avertir votre médecin car il pourrait, de la sorte, examiner votre cœur et éventuellement vous prescrire un calmant qui vous aiderait à mieux respirer, de par son action sédative.
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