L’aquagym
Activité sans risque et accessible à tous, l’aquagym présente l’avantage d’être pratiquée dans un élément naturel et ô combien régénérateur : l’eau ! Grâce à elle, on se muscle tout en douceur : le corps n’y pèse que le quart de son poids. Légèreté et détente assurées ! Idéal donc quand on n’a pas encore éliminé toutes les rondeurs de la grossesse...
En plus, il n’y a aucun impact au sol donc aucun danger pour les articulations ni aucun risque de maladresse ou de gêne. Bref, une liberté totale de mouvements qui permet de stimuler progressivement tous les organes mais aussi d’augmenter son potentiel respiratoire.
Activité rêvée pour toutes celles qui estiment que le sport ne doit par rimer avec horreur, l’aquagym vous permettra de retrouver une silhouette harmonieuse et une conscience de votre corps après l’accouchement !
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