Prenez soin de votre foie
Le foie est un organe clé de notre santé : il joue le rôle de station d’épuration de notre corps et remplit un grand nombre de fonctions physiologiques. C’est lui qui effectue le plus grand nombre de transformations chimiques, comme la dégradation de toxines.Un bon nombre de substances vont contribuer à l’engorger, comme par exemple, la nicotine, l’alcool, les excès alimentaires, les agents de conservations des aliments.
Ces déséquilibres peuvent provoquer des troubles du sommeil, des démangeaisons de la peau, des ballonnements, de la fatigue, des troubles oculaires, des bouffées de chaleur et une sensibilité aux allergies diverses.
Heureusement, il existe des plantes capables d’agir sur les fonctions hépatiques et biliaires. Citons l’artichaut, le romarin, le pissenlit, le genévrier et le citron pressé chaud.
En fonction de votre mode de vie, optez pour des tisanes, des gouttes ou un complexe de plantes dépuratives. Demandez conseil à votre pharmacien.
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