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L’accouchement
L’accouchement
Un moment unique
La dilatation
La dilatation
Côté bébé
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La péridurale
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Ne pas pousser
La dilatation complète
L’expulsion
L’expulsion
Les contractions
Côté bébé
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Le cordon ombilical
La délivrance
La délivrance
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Pourquoi un risque d’hémorragie ?
L’épisiotomie
L’épisiotomie
Qu’est-ce que c’est ?
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Les forceps
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Accoucher par césarienne
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La douleur
La perfusion
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La cicatrice
La reprise du transit intestinal
La fatigue
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Côté bébé
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L’accouchement prématuré
La prématurité
La prématurité
Le grand prématuré
Le moyen prématuré
Le faible prématuré
L’extrême prématurité
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Le plan psychologique
L’allaitement d’un prématuré
Allaitement
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Un choix médical
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L’amnioscopie, à quoi ça sert ?
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Avis de naissance
Avis de naissance
avis de naissance
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Le pédiatre
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Les visites
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La famille et les amis
Comment votre corps récupère-t-il ?
Après "l’effort"
Un immense bouleversement physique et psychique
Les « tranchées » du muscle utérin
Les "tranchées"
Comment les soulager ?
Les saignements ou lochies
Les lochies
Quels signes doivent vous alerter ?
Les troubles digestifs
Les troubles digestifs après l’accouchement
Problèmes urinaires
Plusieurs types de problèmes urinaires
La montée de lait
La montée de lait
Vos organes génitaux
Les ovaires
L’utérus
La muqueuse utérine ou endomètre
Le col de l’utérus
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La fatigue
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Les suites de cette intervention
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Se sentir bien
Pour s’asseoir dans le lit
Quelques conseils
Le premier lever
Vous lever dans les 24 heures qui suivent la césarienne
Pour se relever et s’asseoir
Conseils pratiques
Le baby blues
De quoi s’agit-il ?
Un gros coup de déprime
Conseils alimentaires
Prendre soin de son assiette
Pourquoi surveiller son alimentation ?
Gare aux régimes !
Juste après l’accouchement ? Surtout pas !
Apports nutritionnels indispensables
Le fer
Comment savoir que l’on est anémique ?
Une alimentation riche en fer
Les protéines
Le calcium
Le magnésium
Les fibres
Adopter de bonnes habitudes
Jamais trop tard pour bien faire
Les suppléments alimentaires
Ils ne remplaceront jamais une alimentation équilibrée
Organiser votre retour à la maison
S’organiser
Prendre le temps de bien faire les choses
Quelques petits conseils
La vie à trois
L’arrivée d’un enfant bouleverse votre vie
Parents, oui mais couple aussi !
Parents, oui mais couple aussi !
La jalousie de votre aîné
L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur
Les relations sexuelles
Quand reprendre les rapports sexuels ?
Quel est le bon moment ?
Les obstacles physiques
La douleur
Perte de sensibilité
Freins physiologiques
Les obstacles psychologiques
La peur
Comblée par le bébé
Pourquoi attendre ?
L’abstinence
Comment faire ?
Pensez à la séduction
La contraception
Les détails pratiques
Et si le désir n’était pas au rendez-vous ?
L’absence de désir
Éviter le cercle infernal
Votre corps n’est plus le même
Un changement fondamental
D’un corps plein à un corps vide
Une remise en forme harmonieuse
Les exercices ? Incontournables !
Maigrir de façon harmonieuse et durable
Quand commencer ?
Quand et que faire ?
Retrouver un ventre plat
La rééducation périnéale d’abord
Fortifier le périnée
Quelques conseils
Un ventre plat
Le diastasis des grands droits
Le diastasis
Retrouver sa ligne
Qu’est-ce que la cellulite ?
La cellulite
Comment en venir à bout ?
Plusieurs techniques efficaces
Les massages manuels
Les massages mécaniques
L’Electro-stimulation
La mésothérapie
Hygiène de vie
L’apparence
Les cheveux
Les cheveux
La peau
La peau
Quelques problèmes peuvent cependant persister
Les varices
Les varices
Poitrine et seins après l’accouchement
Les seins, organes délicats
La poitrine, partie sensible
Réduire les séquelles inesthétiques
Minimiser les séquelles
Un lent rétablissement
Une année pour se remettre de l’accouchement
Cure thermale post natale
Une cure thermale post natale ? Pourquoi pas !
Concrètement, qu’y fait-on ?
Prévenir la chute de cheveux
Chute de cheveux du post-partum
Limiter ce phénomène
L’aquagym
De la gym dans l’eau !
L’aquagym
Bébé est là
Premiers instants
Premier cri
Le premier cri de bébé
Première rencontre
Il est là
Besoins fondamentaux
Bébé vient de naître
Déjà une envie d’éveil ?
Le score d’Abgar
Le score d’Abgar
Les réflexes archaïques
Les réflexes archaïques
La marche automatique
La "préhension forcée"
La réaction des points cardinaux.
Le réflexe de Moro
L’allongement croisé
Le réflexe tonique de la nuque
Premiers contacts avec le pédiatre
Le premier contact de votre bébé avec le pédiatre
A la naissance
Autres examens du bébé
L’ictère physiologique
L’ictère physiologique
Prélèvement sanguin
Prélèvement sanguin
Rompre le mythe de l’après-accouchement
L’après-accouchement
La perte du bébé qu’on attendait
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Législation
Le 1er mois
Son sommeil
Bébé dort
Pour "bien sentir votre bébé"
Etablir de bonnes relations avec votre bébé
Le sommeil profond
Le sommeil léger
L’état de somnolence ou semi-assoupissement
L’état d’éveil calme
L’état d’éveil avec activité physique
L’état de pleurs
Son développement affectif
Ses sens en éveil
Son audition
La vision
Le goût et l’odorat sont bien présents
Le toucher
Jeu de main, jeu de malin...
Les besoins de succion
Son développement physique
De 1 à 3 mois
Le poids et la taille
La tenue de la tête
Comment choisir son pédiatre ou médecin ?
L’alimentation
À la demande ou à heures fixes ?
Rien que du lait
Le rot
La régurgitation
Le reflux gastro-oesophagien
Les coliques du nouveau-né
En toute sécurité
La sécurité avant tout !
Sa toilette
Amour et toilette de bébé
Le nez
Les oreilles
Les yeux
La toilette intime des filles
La toilette intime des garçons
Les bons gestes en cas de fièvre
Prendre sa température
Le déshabiller
Le baigner
Le faire boire
Lui donner du parcétamol
Le 2ème mois
Le sommeil de votre bébé
Le cycle de sommeil de bébé
Préparer bébé à passer ses nuits
Donnez-lui des repères
Suivez votre instinct
Conditions d’endormissement
Erreurs à éviter
Son développement psychomoteur
Le développement psychomoteur de bébé
Que lui proposer ?
Son alimentation
L’allaitement mixte
Le biberon en complément du sein
Le biberon remplace une tétée
Les difficultés du sevrage
Les fesses rouges
L’érythème fessier
Comment prévenir l’érythème fessier ?
Comment y remédier ?
Les croûtes de lait
Les croûtes de lait
L’acné du nouveau-né
L’acné du nouveau-né
Les vaccins
La nécessité du vaccin
Types de vaccins
Trois types de vaccins
2ème mois
3ème mois
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La méningite à méningocoque C
La mort subite du nourrisson
La mort subite du nourrisson
Voici quelques conseils de prévention
Ses activités
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Le 3ème mois
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L’osthéopathie
L’osthéopathie
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La bronchiolite
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Son nez ne coule pas encore mais vous sentez que votre bébé respire un peu plus laborieusement.
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Définition
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Sa taille
Son poids
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Hygiène
Hygiène
D’une manière générale, lavez-vous régulièrement les mains
Dans la cuisine
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Le 5ème mois
Son développement
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Son sommeil
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Bébé et les fruits
Les fruits à éviter
Ce qu’apportent les fruits ?
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Calendrier des dents définitives : 32 dents
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L’otite externe
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La viande
Le poisson
Quantité
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Quand Bébé vomit
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Anomalies des voies digestives
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Conseils
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Eduquer Bébé
Le chemin de l’autonomie
Un enfant a besoin d’amour : c’est son premier désir
Un enfant a besoin de protection mais pas de surprotection
L’enfant a besoin de sécurité éducative
Un enfant a besoin d’autorité
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10 conseils pour un trajet en toute sécurité
Le 7ème mois
Son développement
Le début de l’autonomie
La conscience du corps
Son alimentation
L’oeuf
Son alimentation sur une journée
Le lait qui se mange
La diarrhée aiguë
La diarrhée aiguë
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La diarrhée chronique
La diarrhée chronique
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La varicelle
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Bébé en voyage
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Le trotteur
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