Dormir avec bébé : les précautions à prendre


Dormir avec bébé : les précautions à prendre

Le cododo ou co-sleeping n’est plus l’apanage de quelques excentriques nostalgiques des années hippies ! Le fait de partager le même lit que son bébé va souvent de paire avec un allaitement prolongé car il facilite la mise au sein la nuit. Alors partager le même lit, pourquoi pas, mais pas sans quelques précaution !

Sécuriser son lit

Les lits pour adultes n’ont pas été conçus en fonction de la sécurité des enfants. Tout petit, un bébé peut rouler, tomber, se trouver pris sous une couverture ou coincé entre le mur ou une barrière de protection et le matelas… La meilleure des solutions consiste à poser un matelas ferme par terre et à veiller à ce que les coussins, les couettes et les couvertures ne représentent aucun risque d’étouffement ou d’hypothermie.

Le lit « side car » ou le co-rooming

Une alternative envisageable consiste à greffer un lit pour bébé au lit des parents, à condition toutefois que les deux lits aient exactement la même hauteur et qu’ils soient fermement attachés l’un à l’autre. Il ne faut pas en effet que l’enfant puisse se trouver coincé entre les deux matelas. Ces lits peuvent être bricolés par les parents ou achetés en commerce. Autre possibilité très sécurisante, placer un berceau ou un couffin près du lit des parents : on parle alors de co-rooming.

Quand ne pas dormir avec un bébé

Dans certains cas toutefois, le cododo doit être proscrit. Les parents fumeurs devront veiller à ne pas s’endormir avec leur bébé dans le lit : fumer augmente les risques de mort subite du nourrisson. En cas de consommation d’alcool, de drogues, de médicaments qui favorisent la somnolence, de maladie qui affecte l’attention ou de fatigue profonde, mieux vaut renoncer au co-sleeping car la vigilance portée au bébé et les réflexes sont altérés. Enfin il est déconseillé de dormir avec un bébé dans un canapé ou sur un fauteuil pour éviter les risques de chutes ou d’étouffement.

Céline Bergès

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