Le masque de grossesse : les bons gestes pour l'éviter

Le soleil n'est pas proscrit pendant la grossesse, toutefois il y a quelques règles à respecter pour éviter l'apparition du masque de grossesse !


masque de grossesse

Le masque de grossesse, c'est quoi ?

Le masque de grossesse, également appelé chloasma ou mélasma, touche une grande majorité des femmes enceintes pendant leur seconde moitié de grossesse. C'est une affectation bénigne qui apparaît généralement entre le quatrième et le sixième mois de grossesse.

Il existe deux sortes de masques de grossesse :

  • Le masque superficiel. Il se caractérise par le fait que les grains de mélanine se déposent au niveau de l'épiderme. Le pronostic de guérison est alors très favorable.
  • Le masque mixte. Il se caractérise par le fait que la pigmentation affecte simultanément l'épiderme et le derme. Seuls des traitements profonds pourront éventuellement éliminer ce masque.

Comment apparaît-il ?

En règle générale, le masque de grossesse fait son apparition suite à une exposition au soleilEn effet, l'exposition au soleil augmente de manière significative les risques d'apparition d'un masque de grossesse. Et même si les brunes sont les plus souvent touchées, les blondes doivent également s'en méfier. De plus, les femmes vivant dans un pays ensoleillé y sont fortement exposées.

Plus précisément, la grossesse provoque chez les femmes une augmentation du taux d'hormones féminines (œstrogènes) qui augmente en même temps la production de mélanine (à l'origine du bronzage). Suite à une exposition au soleil, une hyperpigmentation peut se créer sur le visage, c'est ce qu'on appelle le masque de grossesse.

Comment éviter le masque de grossesse ?

Afin d'éviter l'apparition du masque de grossesse il existe quelques solutions :

  • Protégez votre peau avec une crème solaire d'indice 50 lorsque vous allez à la plage (si vous faites juste un tour en terrasse pensez aux écrans solaires de ville, ils sont beaucoup plus légers que les crèmes solaires habituelles et sont compatibles avec le maquillage). Et la crème solaire est à renouveler toutes les deux heures.
  • Évitez les expositions aux heures les plus chaudes, c'est-à-dire entre 12h et 16h.
  • Mettez un chapeau large qui couvre aussi vos épaules (de type capeline).
  • N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau !
  • Hydratez votre corps en rentrant le soir avec un après-soleil ou une crème hydratante pour le corps.

Les traitements 

Si vous avez un masque de grossesse, ne vous inquiétez pas, il disparaît généralement les mois suivant la grossesse. Mais parfois les taches persistent. Dans ce cas, n'hésitez pas à consulter votre dermatologue qui pourra vous prescrire une crème adaptée à vos besoins.

Du reste, il existe des crèmes médicamenteuses dépigmentantes ; elles sont faites à base de vitamine A acide ou d'hydroquinone associées à un corticoïde. Toutefois, ces crèmes médicamenteuses dépigmentantes ne suffisent pas toujours pour enlever les taches. Si c'est le cas, votre dermatologue peut vous proposer de faire un peeling dépigmentant ou une intervention au laser.