En cas de transpiration pendant la grossesse, que faire ?

Enceinte, une transpiration excessive peut vous gêner. C'est un des petits problèmes de la grossesse. Quelles sont les solutions ?


En cas de transpiration pendant la grossesse, que faire ?

Vous avez chaud en permanence, vous vous sentez mal, vous avez des bouffées de chaleur... Bref, vous transpirez beaucoup plus depuis que vous êtes enceinte. C'est un des petits problèmes des femmes enceintes qui vous met mal à l'aise ?

Quelques gestes vous permettront de vous sentir mieux :

  • Si votre grossesse se déroule en hiver, ne vous couvrez pas de façon excessive afin d'éviter les bouffées de chaleur. Portez plusieurs vêtements légers que vous pourrez retirer au fur et à mesure des besoins.
  • Une hygiène corporelle quotidienne est indispensable pour se débarrasser des odeurs gênantes. Utilisez un savon doux au pH neutre.
  • Préférez les douches fraîches aux bains trop chauds.
  • Epilez-vous. En effet, l'absence de poils est un frein au développement des bactéries et limite ainsi les mauvaises odeurs.
  • Appliquez votre déodorant juste après vous être lavée.
  • Mettez un peu de talc aux endroits les plus exposées. Il absorbera l'excès de sueur et vous évitera des échauffements et des irritations de la peau.
  • Emportez avec vous des lingettes et des lotions rafraîchissantes pour vous rafraîchir lorsque vous vous déplacez.

Les saunas, bains bouillants et douches vaginales sont à proscrire, en cas de bouffées de chaleur et de transpiration excessive.