Grossesse et chevilles gonflées : comment éviter ce problème ?

En fin de grossesse, il est normal d'avoir les chevilles gonflées le soir.


Grossesse et chevilles gonflées : comment éviter ce problème ?

En fin de grossesse, il est normal d'avoir les chevilles gonflées le soir.

Comment éviter ce problème fastidieux ?

Avant tout, évitez de rester longtemps immobile debout. Portez des chaussures confortables (évitez les hauts talons !) et, quand vous le pouvez, détendez vos jambes en les appuyant en hauteur.

Buvez beaucoup et évitez les régimes durant cette période.

Un conseil :

Buvez des tisanes ou d'autres produits naturels qui favorisent la circulation du sang. Demandez l'avis de votre médecin à ce propos.