Comment profiter des repas de fête enceinte ?

Il existe beaucoup d’idées reçues sur ce que peuvent manger les femmes enceintes. Les fêtes arrivent donc on vous dit tout pour élaborer les menus de vos repas de famille.


Les fruits de mer sont à bannir
Les fruits de mer sont à bannir

FAUX

S’ils sont bien frais et que vous les mangez cuits (cassolette de moules, crevettes sautées par exemple), il n’y a aucun problème ! En revanche, pas de poisson cru !

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