Les 8 ERREURS ALIMENTAIRES à éviter lorsque l'on est enceinte

Comme si contrôler ses fringales de femme enceinte n’était déjà pas assez difficile comme ça Mesdames, il faut en plus que vous contrôliez ce que vous pouvez manger !
Rassurez-vous, même si vous devez vous confronter à un régime strict, il vous reste plein de bonnes choses à manger.
Voici donc le TOP 8 des aliments INTERDITS lors de la grossesse.


Poissons crues / Gras / Crustacés et Mollusques
Poissons crues / Gras / Crustacés et Mollusques

Les poissons crus, les crustacés et les mollusques peuvent être contaminés par le virus de l'hépatite A, maladie dangereuse pour votre bébé.
Mais même cuit, certains poissons (harang, thon et saumon) accumulent des toxines !
Privilégiez donc les petits poissons : anchois, sardines et maquereaux.

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