Les vitamines et sels minéraux
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Comment éviter les carences pendant la grossesse ?
Pendant la période de grossesse l’organisme travaille à plein régime. Mais certaines femmes enceintes ont des carences, et cela peut être dangereux pour elle et bébé.
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Grossesse : avez-vous un apport suffisant en eau et en magnésium ?
Vous pouvez être confrontée pendant votre grossesse à certains problèmes comme la constipation et/ou la fatigue. Ces petits tracas peuvent être évités simplement en contrôlant votre consommation d’eau et de fibres, ainsi que vos apports en magnésium au quotidien.
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Les bienfaits du fer et de la vitamine C
Le fer et la vitamine C sont essentiels pendant votre grossesse. Savez-vous pourquoi ?
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Acide folique : la vitamine B9 indispensable pendant la grossesse
Acide folique, vitamine B, folate… plusieurs noms désignent cette vitamine dont le rôle est primordial pour le bon développement du fœtus
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L'importance des vitamines pendant la grossesse
Enceinte, faites le plein de vitamines pour rester en forme et profiter pleinement de votre grossesse. -
L'importance des sels minéraux pendant la grossesse
Calcium, fer, cuivre, magnésium, sélénium… tous ces sels minéraux sont indispensables à la bonne santé d'une femme enceinte et de son bébé.