Conseils alimentaires pour maman
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Manger son placenta, une tendance à suivre ?
C’est une pratique de plus en plus suivie… Surtout par les stars américaines qui n’hésitent pas à partager leur expérience sur les réseaux sociaux. Mais manger son placenta s’avèrerait sans aucun bénéfice, voire même dangereux.
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De bonnes habitudes alimentaires : gare aux régimes !
Une jeune maman doit adopter un régime alimentaire équilibré pour retrouver la forme et la ligne, sans régime !
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Après l'accouchement, des apports nutritionnels indispensables
Parce que la grossesse et l'accouchement peuvent entraîner des déséquilibres nutritionnels, la jeune maman doit surveiller son alimentation.
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Régime après la grossesse : misez sur l'équilibre alimentaire
Faire un régime pour perdre du poids après la grossesse, pourquoi pas à condition de conserver une alimentation équilibrée et de fuir tout régime trop draconien.
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Après l'accouchement, faites le plein de magnésium !
Vous voulez éviter de grossir inutilement et diminuer votre stress ? Un cocktail de magnésium s’impose alors ! En plus, c’est bon pour le moral !